重慶擊劍體驗(yàn)課哪家比較好

重慶擊劍體驗(yàn)課哪家比較好?萬(wàn)國(guó)擊劍精品體驗(yàn)課，讓您體驗(yàn)真正的擊劍課程!課程采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式，將基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作教授給學(xué)員，通過(guò)教練的精心指導(dǎo)和雙人聯(lián)系等手段幫助學(xué)員進(jìn)一步熟悉擊劍是一項(xiàng)怎樣的運(yùn)動(dòng)。

重慶萬(wàn)國(guó)體育擊劍體驗(yàn)課

適合人群：有需要的學(xué)員

萬(wàn)國(guó)體育課程內(nèi)容

課程訓(xùn)練體系(體能+技術(shù)+實(shí)戰(zhàn))

萬(wàn)國(guó)擊劍建立了包括體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系。

擊劍課程包含公共課和私教課程供學(xué)員選擇。其中公共課采取半周循環(huán)制，增加學(xué)員、規(guī)律性、系統(tǒng)性訓(xùn)練。同時(shí)采用動(dòng)態(tài)分層教學(xué)根據(jù)學(xué)員的年齡和水平，分設(shè)不同班次授課，并通過(guò)學(xué)員在一定周期內(nèi)的表現(xiàn)、考級(jí)結(jié)果，動(dòng)態(tài)調(diào)整教學(xué)深度及班級(jí)，增加不同水平的學(xué)員能在發(fā)展區(qū)獲得提升。

1.體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

2.技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過(guò)一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

3.實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過(guò)設(shè)定不同的條件，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺(jué)，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

萬(wàn)國(guó)體育課程亮點(diǎn)

不懼天氣，室內(nèi)團(tuán)建

多種玩法，多種主題

方案多樣，適合多種團(tuán)隊(duì)

小孩子學(xué)習(xí)擊劍的好處

1、擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì)

擊劍國(guó)外的一種運(yùn)動(dòng)，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑地手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。

2、開(kāi)發(fā)智力

擊劍可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

3、擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力

在搏擊交手過(guò)程中，雙方需要不斷地觀察，不斷地思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。

4、育心

擊劍需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué);此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

5、有助于養(yǎng)成良好的習(xí)慣

當(dāng)面對(duì)危機(jī)時(shí)刻，孩子能沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性;擊劍講究的又是距離防守，會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近自己的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝;擊劍可以通過(guò)不斷地訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實(shí)際生活中這種危機(jī)感，往往會(huì)讓人在危難時(shí)期的較短時(shí)間，作出較正確的判斷和應(yīng)對(duì)方法。

6、有助于培養(yǎng)孩子吃苦的精神

學(xué)習(xí)擊劍有助于培養(yǎng)孩子的吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。擊劍對(duì)孩子抗挫折能力有好處，能增強(qiáng)孩子的受挫性，讓孩子不害怕失敗，心理素質(zhì)不斷提高，變得更勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。